Veja como fazer uma receita de lasanha low carb maravilhosa super fácil e rápida de fazer.
Quem faz a dieta low carb, sabe que uma bela massa faz muita falta para quem gosta de culinária italiana, principalmente a pizza e a lasanha. Bom, quanto a pizza, nos ate ja demos uma receita aqui de pizza fit de microondas deliciosa, mas hoje vamos te ensinar em como fazer uma lasanha low carb que fica uma delicia, acompanhe conosco.
Receita de Lasanha LOW CARB
Tudo começa na escolha dos ingredientes, que são:
- 1 kg de abobrinha fatiada
- 500g carne moída
- 800g molho de tomate caseiro
- 200g tomates picados
- 200g cebola picada
- Sal
- Pimenta
- Coentro
- 4 dentes de alho amassados
- 400g de queijo coalho ralado
Modo de Preparo
É tudo muito simples, basta seguir o passo a passo abaixo:
1- o primeiro passo é pegar uma panela quente, colocar azeite alho e cebola.
2- Em seguida, deixe a cebola ficar transparente e adicione a carne.
3- a seguir, misture bem a carne para ficar bem soltinha, tempere com sal e pimenta a gosto.
4- Agora você irá deixar cozinhar por 8 a 10 minutos, acrescentar os tomates e o coentro e, por fim, o molho.
5- Agora, deixe em fogo baixo por mais 4 minutos. Desligue e reserve.
6- A seguir, corte a abobrinha em fatias e coloque para cozinhar por 3 minutos em água fervendo. Deixe al dente.
7-Em seguida, escorra e coloque em água gelada para interromper o cozimento.
Conclusão
Bom pessoal, esperamos que tenham curtido essa receita de lasnaha low carb
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almy
Entusiasta da alimentação saudavel, adoro ler e escrever. Atuo como redator e compartilho meus conhecimentos com o Receita Fit