Biomassa de banana verde – como fazer?

A biomassa de banana verde é uma grande aliada da saúde por diminuir o colesterol ruim, ajudar na perda de peso, prevenir infecções intestinais entre outros benefícios. A receita de…

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Porangaba: quais os benefícios pro corpo?

A porangaba é uma erva que pode ser muito benéfica para quem deseja perder peso, além de também possuir alguns nutrientes extremamente importantes para o nosso corpo de maneira geral….

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Chá de canela: emagrece mesmo?

Saiba como chá de canela pode te ajudar no emagrecimento e como ele irá funcionar. A canela é uma planta muito versátil que pode ser usada de diferentes formas, seja…

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Bolo de chocolate low carb

Bolo vegano – veja como fazer

Conheça uma receita de bolo vegano que pode ser excelente e ajudar bastante sua dieta  Os veganos não precisam abrir mão de comer doces e sobremesas, pois é totalmente possível…

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Pizza Low Carb – receita show

A pizza é um dos pratos mais adorados pelas pessoas, podendo ser encontrada em sabores salgados e doces, além das versões vegetarianas, veganas e também light para quem está de…

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suco moringa

Moringa Oleifera: reduz o açúcar no sangue?

Planta moringa tem vários benefícios pro corpo, mas será que a Moringa Oleifera reduz o açucar no sangue mesmo? Saiba aqui! A moringa oleífera é uma planta que se tornou…

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cha de erva doce

Chá de erva-doce: propriedades e benefícios

O chá de erva-doce é usado especialmente por aqueles que sofrem de problemas no trato digestivo, também é excelente para tornar nossos estômagos mais regulares. Aqui estão todas as propriedades…

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Ketchup FIT – veja como fazer

Fuja dos conservantes das marcas tradicionais, veja como preparar seu próprio ketchup fit, de forma super fácil! O ketchup é muito usado em diversos pratos, como cachorros quente, saladas e…

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Hambúrguer de grão de bico – uma delicia

O hambúrguer de grão de bico é uma receita vegetariana, servindo de opções para quem quer adotar uma alimentação sem carne, assim como para quem deseja emagrecer ou é intolerante…

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Dieta Japonesa -cardápio, como fazer e como funciona

A dieta japonesa é uma opção restrita para quem deseja emagrecer e para segui-la é preciso estar ciente dos efeitos colaterais que ela pode causar. Diferente de outras dietas, nessa…

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