Receita de Polpetone FIT é sucesso na Internet, conheça!

Conheça essa receita de polpetone fit que vem dando o que falar na internet, veja como é fácil fazer!

Que a  italiana faz sucesso no Brasil ninguém duvda. O grande problema é que para quem faz dieta, comer massas como pizzas, pães e canelones está totalmente fora de cogitação. Mas para que você não passe vontade 100% do tempo, vamos indicar hoje uma receita de popletone fit com aveia que você vai se amarrar, leia a seguir e comprove.

Receita de Polpetone FIT com Aveia

Essa receita pode ser feita no almoço de domingo e fica bem gostoso e suculento

tudo começa na escolha dos ingrdientes, que são:

• 1 kg de patinho moído
• 2 unidades de ovo
• 2 colheres (sopa) de parmesão ralado (bem cheias)
• 4 colheres (sopa) de aveia em flocos ou farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
• 1 dente de alho picado
• 1 colher (sopa) de orégano
• sal a gosto
• molho de tomate a gosto

modod e preparo

é tudo muito simples, basta seguir o passo a passo a seguir:

1. Em primeiro lugar, misture muito bem, em uma tigela grande, a carne, os ovos, o sal, a aveia, o alho, o cheiro verde, o orégano e o queijo ralado.
2. Em seguida faça uma bolota comprida, colocando em um refratário untado com azeite, regar com azeite por cima e levar ao forno até dourar.
3. Você pode servir com o molho de tomate e polvilhar queijo parmesão por cima

Viram que facil?

Vocês podem comer ele com um macarrão low carb que fica delicioso.

Conclusão

Bom pessoal esperamos que tenham curtido as super dicas e que consigam com sucesso investir em receitas fitness

Já falamos em outro artigo sobre o keto emagtramina pra quem quer perder peso, sugiro leitura do artigo.

Sugestões de outras receitas podem ser deixadas nos comentários pessoal!

almy

Entusiasta da alimentação saudavel, adoro ler e escrever. Atuo como redator e compartilho meus conhecimentos com o Receita Fit