Empadão Fit – Receita delicia, veja como fazer

Está procurando uma receita deliciosa para receber os amigos? Não fuja da sua dieta faça um empadão Fit e se delicie. Todos vão adorar até as crianças. Leia o artigo…

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Como fazer arroz integral? Veja como é facil!

Mostramos como fazer arroz integral de forma fácil e gostosa, confira agora! O arroz integral é um dos pratos principais da culinária de pessoas que estão de dieta, além de…

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Receita de WRAp – delicia fit

O wrap é um lanche saudável que pode ser preparado com diversos ingredientes, como trigo, alface, frango e outros, para se tornar ainda mais benéfico para a saúde e ser…

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Biomassa de banana verde – como fazer?

A biomassa de banana verde é uma grande aliada da saúde por diminuir o colesterol ruim, ajudar na perda de peso, prevenir infecções intestinais entre outros benefícios. A receita de…

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