Almôndega FIT fica uma delicia, veja como fazer na airfryer e tudo mais
Comer saudável é o desafio de todo mundo que faz dieta. E no artigo de hoje, você vai conehcer uma receita fit muito gostosa, a almôndega fit.
Veja como fazer e se delicie com essa receita para airfryer.
Receita de almôndega FIT
Tudo começa na escolha dos ingredientes, que são:
-1/5 Quilo de patinho
-1 Ovo
-Cheiro verde
-Sal
-Pimenta
-1/2 limão
-Colher de sopa de farinha de aveia
Modo de fazer
Basta seguir o passo a passo abaixo:
1 – comece misturando todos os ingredientes e deixe descansar na geladeira por 30 minutos, quando essa mistura para almôndega está gelada é mais fácil para formar as bolinhas.
2- após formar as bolinahs você tem duas opções:
30 minutos de forno pré aquecido a 180 graus
Ou
10 minutos a 200 graus na AIRFRYER (isso pdoe variar de quipamento para equipamento, é bom dar uma olhada aos 8 minutos, mas em geral elva de 8 a 12)
Conclusão
Bom pessoal, esperamos que tenham curtido essa super receita de almondega fit e que ela fique bem em seu almoço
Já debatemos em outro artigo se o cuscuz engorda, sugiro a leitura
Sugestões e dicas de novas receitas podem deixar nos comentários.
almy
Entusiasta da alimentação saudavel, adoro ler e escrever. Atuo como redator e compartilho meus conhecimentos com o Receita Fit