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Entrar na academia é um passo fundamental para quem busca um estilo de vida mais saudável e ativo. No entanto, é preciso saber o que comer antes de ir para…

Gosta de uma boa pizza mas tem medo de sair da dieta? Calma Calabreso! Conheça uma receita de pizza de calabresa fit maravilhosa A busca por uma alimentação mais equilibrada…

A tapioca granulada é um ingrediente versátil que tem conquistado espaço na culinária devido à sua praticidade e sabor único.    Seja em receitas doces ou salgadas, ela tem tudo…

Conheça 3 receitas de lanches low carb fáceis e gostosas e conheça os benefícios da alimentacao low carb. A alimentação low carb tem sido cada vez mais adotada por aqueles…

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Semana do Pão sem gluten vai te mostrar como fazer pães de fermentação natural gratuitamente, veja como se inscrever grátis! Quem tem intolerancia o gluten com certeza ja passou pela…

As estações do ano ajudam a trazer as tendências para cada período do ano. Muitas pessoas pensam que as estações trazem apenas tendências da moda, no entanto isso é um…