Os benefícios da massagem californiana para o corpo são tantos que você nem mesmo imagina. A massagem californiana é cada vez mais popular nos centros de bem-estar. A prática psicocorporal que remonta aos anos 70, consiste em um tratamento que estimula os sentidos do receptor e traz inúmeros benefícios à saúde, tanto física quanto mental.
Semelhante à massagem sueca, essa técnica compartilha movimentos lentos, harmoniosos e vigorosos e envolventes, realizados em nível muscular com esta. Quais são os benefícios da massagem californiana ? E quanto custa fazer o tratamento? No conteúdo de hoje, vamos contar a você sobre os benefícios da massagem californiana para o corpo. Leia conosco!
O que é massagem californiana?
Antes de saber sobre os benefícios da massagem californiana para o corpo, você precisa entender especificamente do que estamos falando.
A massagem californiana (também conhecida como massagem emocional) é um tipo de massagem que se caracteriza pela execução de movimentos longos e fluidos. Visa tanto o relaxamento quanto o despertar de uma consciência mente-corpo.
Trabalha essencialmente a memória do corpo, aquela que contém todos os nossos sentimentos passados ou esquecidos desde o período embrionário.
Seus movimentos permitem um profundo relaxamento físico e mental. Durante sua execução, o massagista permanece sempre em contato direto com o cliente, como se fosse uma espécie de presença reconfortante. Uma sessão desta massagem permite aliviar o estresse, reorientar e relaxar profundamente.
As origens da massagem californiana
Quanto às origens da massagem californiana, sua técnica deriva da massagem sueca, da qual mantém movimentos específicos: movimentos longos, pressões deslizantes, “amassamento” e fricção de rotação. Suas características derivam, no entanto, da massagem Esalen.
O nascimento da técnica remonta oficialmente a 1970 na Califórnia, na região de Big Sur, no Esalen Institute. Foi criada como um complemento à psicoterapia, pois é relaxante e tende a lembrá-lo da maneira como uma mãe abraça seu bebê.
Em seguida, tentamos despertar, como antecipado acima, a memória física do paciente, induzindo uma lembrança de infância que deveria fazê-lo se sentir protegido. É um tratamento muito sensorial e afeta todo o corpo.
Qual a finalidade das massagens emocionais?
Antes de passar para os benefícios dessa técnica, vale a pena investigar as finalidades (apesar de já termos antecipado). Tais massagens são definidas como tendo a finalidade de restabelecer o equilíbrio da energia emocional.
A energia emocional é dada pelo conjunto de vibrações que emanamos e que surgem dos diferentes sentimentos que vivenciamos. A massagem californiana é uma massagem emocional, pois se concentra na consideração constante do lado emocional do paciente durante toda a sessão.
E faz isso permitindo que o corpo ouse se expressar, liberar suas emoções e recuperar energia.
Benefícios da massagem californiana
Afinal, e os benefícios da massagem californiana para o corpo, são quais? Assim como a acupuntura tem diversos benefícios, todos os tipos de massagem também possuem, inclusive a massagem californiana.
Devido aos movimentos fluidos típicos desta massagem, o tratamento é muito relaxante com grandes benefícios para pessoas estressadas. É ao mesmo tempo fortemente indicado no tratamento de distúrbios emocionais e no tratamento de dores musculares.
Como todos sabemos, de fato, as tensões e ansiedades acumuladas ao longo do tempo causam dores musculares, enxaquecas, bloqueios, baixa moral e dificuldades em adormecer ou dormir tranquilamente.
A massagem californiana ajuda a recuperar a estabilidade emocional, recuperar energia e reduzir doenças físicas ou psicológicas. Ao final da sessão, o paciente se sente extremamente relaxado e seu nível de estresse é evidentemente reduzido.
Isso ajuda a baixar a pressão arterial e combater outras condições relacionadas à tensão. A massagem também melhora a circulação sanguínea em geral. Neste contexto, é útil contra o estresse crônico, ansiedade e depressão.
Embora não seja uma disciplina curativa no sentido estrito, entre os benefícios da massagem californiana para o corpo está a sensação de alívio da dor crônica em pessoas com fibromialgia, artrite e outros problemas musculares. Também aumenta a autoestima e promove uma boa relação com o seu corpo.
O relaxamento que esta massagem oferece ajuda o paciente a ter uma visão mais clara das situações e ajuda a se compreender melhor para superar as dificuldades da vida diária e os traumas psicológicos.
Contraindicações
Também é importante estar atento às contraindicações: o paciente não pode receber este tipo de massagem se estiver com febre ou doença contagiosa e, por último, mas não menos importante, é altamente desencorajado após cirurgia.
Não pode ser realizado em cicatrizes e feridas, em quem sofre de dermatoses ou em pele inflamada, com edemas ou erupções cutâneas. Além disso, quem sofre de distensões, entorses ou fraturas, quem sofre de varizes e outras patologias das veias, epilepsia, algumas doenças ósseas ou esqueléticas não devem fazer esta massagem.
Pacientes que sofreram um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC) precisarão esperar 6 meses antes de receberem uma massagem californiana. Esta técnica de massagem é proibida para gestantes e pessoas em quimioterapia ou radioterapia.
E então, o que achou dos benefícios da massagem californiana para o corpo? Deixe sua opinião abaixo, nos comentários. Até a próxima!
