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Chá de erva-doce: propriedades e benefícios

O chá de erva-doce é usado especialmente por aqueles que sofrem de problemas no trato digestivo, também é excelente para tornar nossos estômagos mais regulares. Aqui estão todas as propriedades…

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Ketchup FIT – veja como fazer

Fuja dos conservantes das marcas tradicionais, veja como preparar seu próprio ketchup fit, de forma super fácil! O ketchup é muito usado em diversos pratos, como cachorros quente, saladas e…

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Hambúrguer de grão de bico – uma delicia

O hambúrguer de grão de bico é uma receita vegetariana, servindo de opções para quem quer adotar uma alimentação sem carne, assim como para quem deseja emagrecer ou é intolerante…

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Dieta Japonesa -cardápio, como fazer e como funciona

A dieta japonesa é uma opção restrita para quem deseja emagrecer e para segui-la é preciso estar ciente dos efeitos colaterais que ela pode causar. Diferente de outras dietas, nessa…

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Dieta dukan: aprenda como funciona

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