Cantora Marilia Medonça alega que estratégia low carb a fez perder peso, veja o que ela fez para emagrecer.
No mundo atual, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a boa forma e saúde do corpo. E quando alguma cantora perde peso rápido, mostra determinados resultados, é comum que as pessoas queiram saber o que foi feito. No artigo de hoje você vai entender o que a cantora Marília Mendoça fez para perder peso, e qual é essa estratégia low carb alegada por ela, acompanhe a seguir.
Cantora Marilia Mendonça Emagreceu rapido
Fás e observadores tem se surpreendido em como a cantora Marília Mendonça já emagreceu 20 kg com uma reeducação alimentar e prática de atividades físicas. A cantora, que tem apenas 23 anos, estava com problemas de saúde devido ao sobrepeso e recorreu ao médico especialista em qualidade de vida e emagrecimento Mohamad Barakat para mudar e ganhar mais qualidade de vida.
Meses após iniciar sua transformação e após atingir sua meta inicial de perda de peso, a sertaneja revelou aos fãs que passará a seguir uma dieta diferente na nova fase de seu emagrecimento.
Estratégia low carb – o que ela fez?
Recentemente ela contou tudo aos seguidores:
“Oi, gente, vim bater um papo com vocês. Estou fazendo uma, eu não gosto de falar dieta, né, uma estratégia low carb. E estou me dando muito bem, Já estou no meu menor peso desde quando tive o Léo”, começou a contar.
“Além da estratégia low carb, eu também comecei a fazer jejum intermitente, minha mãe está fazendo, lá em casa tá todo mundo começando a fazer. Mudou muita coisa e quebrou vários tabus que eu tinha! Tá me fazendo muito bem, me sinto muito bem de verdade. Sobre o jejum intermitente, Marília apontou que o método teve vários tabus quebrados desde a adoção, é que como resultado da prática se sente mais “ativa” e “concentrada”.
De acordo com a Nutricionista Clínica e Esportiva Michelle Ribeiro, as estratégias auxiliam no funcionamento do corpo como um todo:
“As estratégias nutricionais, como é o caso da Low Carb e Jejum Intermitente, associada a uma alimentação rica em vitaminas e minerais, visam auxiliar um funcionamento melhor do corpo para promover o processo de emagrecimento”, afirmou a nutricionista.
Você pode ler mais sobre os 2 nos artigos abaixo:
30 Dias de LOW CARB – cardápio, como funciona e mais!
Guia do jejum Intermitente – veja como funciona
Importante
Sempre consulte seu medico antes de fazer qualquer tipo de dieta, não nos responsabilizamos pelo mal uso das informaçoes aqui apresentadas que são de dominio publico na internet.
Conclusão
Bom pessoal, esperamos que as dicas sejam importantes e que cosigam com sucesso emagrecer com essa estrategia low carb adotada pela cantora te innspirando. Lembrando sempre de consultar seu médico para que ele lhe indique o que fazer e como fazer em relação a dieta e saúde.
Já falamos em outro artigo sobre como fazer jantar low carb bem interessante, sugiro leitura.
Sugestões e dicas podem deixar nos comentários.
almy
Entusiasta da alimentação saudavel, adoro ler e escrever. Atuo como redator e compartilho meus conhecimentos com o Receita Fit