30 Dias de LOW CARB – cardápio, como funciona e mais!

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veja como funciona o guia 30 dias de low carb , que tem cardapio,lista de compras receitas e mais. Aprenda aqui como funciona para emagrecer

A dieta Low Carb é  uma das mais famosas que se tem notícia, justamente por ser muito eficiente, pois ela ajuda a emagrecer de verdade. O que ocorre é que os alimentos ingeridos nessa dieta são proteínas e gordura saudável fazendo com que o organismo metabolize melhor os alimentos melhorando o seu funcionamento, combate o excesso de líquido e diminui a inflamação que ocorre no organismo e resulta na temida celulite. mas nem todo mundo sabe cozinhar dentro da low carb, respeitando os valores dos alimentos e eliminando os que não se pode comer. Além disso, nem todo mundo tem criatividade pra ficar toda hora inventando receitas. No artigo de hoje, trazemos a solução, já que vamos mostrar receitas diferentes para 30 dias em um guia em ebook, que pode mudar tudo isso e te deixar comendo mais gostoso e de forma saudável, acompanhe!

Guia 30 Dias de LOW CARB – do que se trata?

o Livro digital em Ebook 30 dias de low carb é uma coleção de receitas low carb incríveis, para 30 dias de dieta, todos elas elaboradas por uma nutricionista renomada, que tem como objetivo não somente emagrecer ,mas mais que isso, promover qualidade de vida e uma vida mais Saudável. Preciso te lembrar que pessoas saudáveis são mais felizes?

30 dias de low carb

 

O que voce vai encontrar nesse guia em ebook?

CARDÁPIOS PARA 4 SEMANAS, SEM REPETIR RECEITAS.

140 RECEITAS LOW CARB PARA TODAS REFEIÇÕES DO DIA.

TODAS AS RECEITAS SÃO SEM AÇUCAR E SEM GLÚTEN.

TABELA NUTRICIONAL PARA CADA RECEITA.

LISTA DE COMPRAS PARA CADA SEMANA.

LIVRO 100% DIGITAL, ENTREGA POR EMAIL.

 

Por que a dieta low carb funciona? Quem é a autora do material?

O ebook,as receitas e todo o material bonus,  foram elaborados pela Marilia Oliveira, Nutricionista Clínica e Esportiva, graduada pela Universidade Federal UFPEL e Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva pelo IPGS. Ela tem como missão contribuir e fazer parte dessa linda transformação que é fazer uma pessoa ter hábitos mais saudáveis e muito mais qualidade de vida. Não há satisfação maior do que mudar vidas.

 

O que ocorre é que ao retirar o carboidrato da sua dieta, você automaticamente exclui muitas opções de alimentos refinados, industrializados e processados. Portanto, também deixa de consumir muitos açúcares. A consequência disso, além do emagrecimento, é melhorar a resistência à insulina, reduz as chances de desenvolver diabetes e de câncer.A dieta low carb não serve apenas para emagrecer, mas sim para a saúde em geral, pois corta as massas, farinhas e coisas que podem prejudicar seu organismo, principalmente se for alérgico ao glúten.

30 dias de low carb

Aproveite a oportunidade!

Não é todo dia que um material tão bom aparece a um preço tão legal, agilize o pedido do seu guia 30 dias de low carb:

Analice Gomes é redatora, blogueira e estudante de moda. Adora ler e viajar e vive compartilhando dicas e toques legais com vocês aqui no Receita FIT

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