veja como fazer uma receita deliciosa de um brownie de chocolate fit que realmente fica muito gostoso e pode matar sua vontade de comer doce na dieta.
No mundo atual as pessoas vivem fazendo dietas, para conseguir atingir seu peso ideal. Sabemos que existem várias delas, como a low carb , a dieta do ovo ou a dieta da usp. Mas algo que todas elas tem em comum é que não se pode comer doce, principalmente coisas com açúcar. E é aí que muitas pessoas acabam falhando na sua dieta. mas no artigo de hoje, vamos lhe mostrar comof azer uma receita de brownie fit de chocolate que fica deliciosa, acompanhe conosco!
Atenção! – Apesar de mais fit, nao é pra comer tudo de uma vez ou ficar comendo isso todo dia! é so pra quando voce nao estiver mesmo resistindo a um doce, poder ter o que comer pra se aliviar.
Receita de brownie FIT de chocolate
Tudo começa na escolha dos ingredientes, que são:
➡️150 gramas de manteiga
➡️150 gramas de chocolate 70 % picado
➡️2 ovos grandes
➡️2 colheres de açúcar demerara ou mascavo (se quiser mais doce pode acrescentar mais)
➡️1 colher de sopa cheia de cacau em pó 100%
➡️3 colheres de sopa cheias de farinha de arroz ou farinha de aveia
Modo de fazer
basta seguir o passo a passo abaixo:
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1 – Em primeiro lugar derreta o chocolate com a manteiga no microondas e espere esfriar.
2- Em seguida, bata os ovos com o açúcar ligeiramente, adicione o chocolate derretido com a manteiga e misture bem.
3- Agora, adicione a farinha e o cacau em pó, misture bem.
4- Enquanto isso, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e jogue essa massa.
5- Voc~e vai assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos ou até que não esteja tão mole em cima.
Viram que delicia?
Esperamos que tenham gostado dessa receita de brownie fit de chocolate pessoal
Já falamos aqui também sobre o pão de queijo fit que é bem g0stoso.
Sugestões de outras receitas podem deixar nos comentários.
almy
Entusiasta da alimentação saudavel, adoro ler e escrever. Atuo como redator e compartilho meus conhecimentos com o Receita Fit