Chips de Mandioca LIGHT: 2 receitas deliciosas, conheça!

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Mate a vontade de comer um aperitivo gostoso sem engordar. veja 2 receitas de chips de mandioca light e faça em casa!

No mundo atual, a culinaria praticamente se reinventou, para trazer receitas que embora sejam fit e com menos calorias, continuem gostosas para nosso consumo. Já até falamos sobre o chips de batata doce fit, mas no artigo de hoje por exemplo, vamos te ensinar a fazer chips de mandioca light, que pode ser uma excelente substituição para o chips de batata normal, que tem muitas calorias, fora os conservantes que este produto industrializado tem. Veja como fazer em casa e comer gostoso sem intoxicar seu corpo.

Receitas de Chips de Mandioca LIGHT

A mandioca, além de barata tem alto valor nutricional e não tem o exagero de carboidratos da batata. Veja 2 receitas deliciosas que separamos para vocês:

Chips de Mandioca LIGHT na Airfryer

chips de mandioca light

Você vai precisar de:

  • 500 g de mandioca;
  • 4 dentes de alho desidratado;
  • 1 colher de sopa de alecrim;
  • sal a gosto.

Modo de fazer

Em primeiro lugar, você irá lavar as mandiocas e cozinhar sem as cascas por 10 minutos em panela com água. Ems eguida escorra, seque e corte em rodelas finas.

Aqueça a Airfryer vazia por 2 a 3 minutos a 200°C. Adicione as mandiocas, o alho e salpique com o alecrim. Programe a Airfryer para 10 minutos. Se precisar adicione mais tempo até ficar crocante e dourada. Depois é so servir. Se quiser adicione umas gotinhas de limão por cima.

Chips de Mandioca assada no forno

chip de mandioca assado

Você vai precisar de:

  • 300 g de mandioca
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • azeite para untar

Modo de preparo:

Basta seguir o passo a passo abaixo.

  1. Em primeiro lugar descasque e lave bem a mandioca.
  2. A seguir, com o auxílio de uma faca ou cortador de legumes, corte a mandioca em fatias bem finas.
  3. O proximo passo é untar um tabuleiro com azeite e disponha as fatias de mandioca sem sobrepô-las.
  4. Em seguida leve ao forno a 180º C por aproximadamente 40 minutos ou até que estejam douradas e crocantes.

Conclusão

Bom pessoal, esperamos que tenham curtido as dicas e que consigam fazer suas receitas de chips de mandioca com sucesso

Já falamos em outro artigo sobre as 100 Receitas para Airfryer em Ebook – conheça agora! que são uma delicia, sugiro leitura do artigo.

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Entusiasta da alimentação saudavel, adoro ler e escrever. Atuo como redator e compartilho meus conhecimentos com o Receita Fit

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