Quer comer uma torta fit e gostosa? veja como fazer uma torta de sardinha fit que fica deliciosa e é bem fácil
Quem gosta de comer gostoso, sabe que nem sempre uma crepioca ou um omelete matam a fome. As vezes precisamos de algo com mais subtância para ficarmos satisfeitos. Mas quem está de dieta, nem sempre se pode dar a esse luxo. É por isso que no artigo de hoje vamos falar sobre uma receita de torta de sardinha fit.
Receita de Torta de Sardinha FIT
Tudo começa na escolha dos ingredientes, que são:
- 3 ovos
- 150 g de queijo mussarela
- 1 caixa de creme de leite light
- 1 colher (chá) de fermento
- 2 latas de sardinha
- 1 tomate
- azeitonas sem caroço a gosto
- orégano a gosto
Modo de fazer
É tudo bem simples, só seguir o passo a passo abaixo:
- Em primeiro lugar, misture a sardinha sem o oleo com o tomate, as azeitonas e o orégano. Não precisa de sal.
- A seguir bote no liquidificador os ovos, creme de leite light, mussarela e bata bem.
- Em seguida, coloque o fermento e bata mais um pouco para misturar.
- Unte uma forma pequena com azeite ou manteiga.
- Coloque metade da massa, o recheio e logo em seguida a outra metade da massa.
- Leve ao forno preaquecido a 200° C durante 30 minutos ou até dourar.
Conclusão
Gostaram da receita de torta de sardinha fit? o mais legal é que ela fica pronta rapidinho.
já falamos aqui em outro artigo sobre como fazer purê de batata doce fit sugiro leitura.
Sugestões de outras receitas podem deixar nos comentários!
